አንድ ነገር በጅምላ መግዛት ስለቻሉ ብቻ መሄድ አለብዎት ማለት አይደለም. ከሱቅ መደብር ወደ ቤታችን የሚመጡ ብዙ ነገሮች እዚህ አሉ.
01 - የ ሳንድዊች ሽፋኖች እና ኮንዲሶች
እጅግ በጣም ትልቅ መጠን ያላቸው የወርቅ ሜኮዎች, የኦቾሎኒ ቅቤ እና ሌሎች ቅጠሎች በንግድ ማእድ ቤቶች ውስጥ ፍፁም አሠራር አላቸው, ነገር ግን በቤት እቤት ውስጥ በቂ ግንዛቤ አይኖራቸውም. ለምን? ከመጠቀምዎ በፊት እርስዎ ሊሞሉዋቸው እንደማይችሉ ከሚገልጸው እውነታ ውጭ የብከላ ብክለት ሊያስከትል ይችላል. አንድ ሰው አንድ ማንኪያ, ቢላዋ (ወይም ጣት) በእቃ ማጠራቀሚያው ውስጥ ሲያስገባ ባክቴሪያዎችን እና ሌሎች ተህዋሲያን የሚያስተዋውቅ እድል ነው. እዚያ ጠርዙን ለመጨረስ እስከሚጨረሱበት ጊዜ ሁሉ ሊበሉ የሚችሉትን በጣም ብዙ ነገሮች ያስቡ, እና እነዚህን መደበኛ የሆኑ ጠርሙሶች በድንገት የተሻሉ ይመስላሉ.
02 - ዱቄት
እርስዎ ብስኩት ማደባለቅ ካደረጉ, እነዚያን ትልቅ 25- ወይም 50-ሊባ. ከረጢት ዱቄት ጥሩ መገብያ አይደለም, ዋጋቸው አነስተኛ ቢሆን. በሙሉ የስንዴ ዱቄት ዘይቶች ቶሎ ቶሎ ስለሚወጣ, በሶላ ምግቦች ምክር ቤት ውስጥ የሚቀመጠው ከሶስት እስከ ሦስት ወር ውስጥ ብቻ ነው. ሁሉም-ደረጃ ያለው ዱቄት ረዘም ያለ የመጠባበቂያ ህይወት ይኖረዋል, ከ 4 እስከ 6 ወር ገደማ ባለው ጊዜ ውስጥ በጣም የተሻለውን ቀን ነው, ነገር ግን ለረዥም ጊዜ በህንፃ ውስጥ ማስቀመጤ ጥሩ ሃሳብ አይደለም. ይሄ ማለት ዱቄት በሸንኮራ አገዳዎች ላይ የሚከሰተውን ወረርሽኝ ስለሚያመጣ ነው, ምክንያቱም በጀልባዎ ውስጥ ያስቀምጡት እና ችግርን መጠየቅ ብቻ ነው.
በጣም ምርጥ እቃዎ በ 5 ፓውንድ የሸቀጣ ሸቀጦችን ለመግዛት ነው, ስለዚህ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ. ይሄ ከሳንካዎች ይጠብቀዋል እና ከመሮጥ ይከላከላል, ስለዚህ በየትኛውም ፍጥነት ሊጠቀሙበት በሚችሉት መንገድ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
ዱቄትን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ተጨማሪ ያንብቡ
03 - ዘሮች እና ዘሮች
ከመጠን በላይ በቡና እና በቡቃ የተከማቹትን የእሬሳዎ መደብ በጣም ጥሩ ነገር ነው, ምክንያቱም እነሱ በጣም ገንቢ ነዎት, ነገር ግን በጀልባው ላለመሄድ ይጠንቀቁ. ልክ እንደ ዱቄት ይበለላል. ጥሩው ደንብ በእቃ መያዢያ ወይም ቦርሳ ውስጥ ከሶስት እስከ ዘጠኝ ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ምን እንደሚመገቡ ብቻ መግዛት ነው. አንዳንድ ዘሮች ከሌሎቹ የበለጠ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ. ለተወሰኑ የጉንዳን ቆጠራዎች የተመከሩትን የማከማቻ ጊዜ በ ቀን መመገብዎን ያንብቡ. በወቅቱ ወቅቶች ሲሆኑ ወይም በሽያጭ ሲሆኑ ቡቃያዎችን ማከማቸት ይፈልጋሉ? እነሱን በ ማቀዝያው ውስጥ ጣላቸው, መጥፎ ስለሆኑት መጨነቅ አይኖርብዎትም.
ለበቆችን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል ተጨማሪ ያንብቡ
04 - ቅመማ ቅመም, ቅጠላ ቅጠልና አቀማመጦች
ቅመማ ቅመም, ቅጠላ ቅጠሎች እና አመጋገቦች እንደ ዱቄት እና ተክል አይሰሩም, ነገር ግን በጊዜ ሂደት ያላቸውን ሃይል ያጣሉ. ይህን በአዕምሮ ውስጥ ከፈለጉ ቅመማዎትን በትንንሽ እቃ መያዣዎች መግዛት ይመረጣል, ስለዚህ እነሱን መጠቀም እና በየጊዜው መተካት ይችላሉ. ማክሚክክ, የመሬት ቅመማ ቅመሞች ከሁለት እስከ ሶስት አመታት ውስጥ ሲጠቀሙባቸው ቢቆዩም ነገር ግን ብዙ ሙያዊ ባለሞያዎች በየስድስት ወሩ ቅመማሬዎቻቸውን ለመተካት መሞከራቸውን ይናገራሉ. ጥሪው የእርስዎ ነው.
ቅመማ ቅዝቃዛችሁን በጅምላ ለመግዛት በጣም የምትፈልጉ ከሆነ, ሙሉ ቅመሞችን ይከተሉ. የእነርሱ ዘይቶች እስኪፈጫቸው ድረስ ይቆለፋሉ, ስለዚህ ሽንኩርት የሚያመጧቸውን ተመሳሳይ ጣዕም አይቀምሱም.
እና ምንም ያህል ምቹ ቢመስሉም ቅመማዎቻቸውን ምድጃውን በኩሬ አይከማቹ. ሙቀቱ, እርጥበት እና ብርሃን የእራሳቸውን ጣእም በፍጥነት ይገድላሉ. በመቀመጫቸው ውስጥ ወይም በጠረጴዛ ወንበር ውስጥ ናቸው.
05 - የማብሰል ዘይቶች
ብዙ የበርሃን ምግብ ካልሰሩ, የምግብ ማብሰያዎ በጅምላ መግዛት ተገቢ ላይሆን ይችላል. NutritionFacts.org ጥናት ያካሄደ ሲሆን, ብዙ የምግብ ዘይቶች በፕላስቲክ ወረቀቱ ላይ ከመግዛት በፊት ከረጅም ጊዜ በፊት ብስባሽ እና ኦክሳይድ መጀመራቸውን ተረድቷል. ስለዚህ ትልቅ መግዛትን ገንዘብ ሊባክን ብሎም ጤናዎን ለአደጋ ሊያጋልጥ ይችላል. ዋጋዎችን ያነጻጽሩ, እና እነዚህ ትላልቅ ጠርሙሶች እንኳ ትንሽ ትንሽ እንኳ - ትንሽ ቢሆን - በትንሽ ጠርሙሶች ላይ ይቀመጣሉ. 06 - ሌሎች የእህል ዓይነቶችን
ጥቁር ሩዝ, ኮይኖና, ጣፋጭ, ፖፕ-ኩር እና ማንኛውንም ጥራጥሬዎች የተሰሩ ምግቦች - እንደ ፓስታ, ክራከርስ እና ቺፕስ የመሳሰሉት - ከተለቀቁት የሽያጭ ምግቦችዎ በጣም ረዘም ያለ የጥርስ ህይወት አላቸው, ጥሩ ጤነኛ ምግብ ለመመገብ የሚፈልጉ ከሆነ, ያ ጥሩ ነው, ለምሳሌ ብራውን ሩዝ ላለመግባባት ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, ለምሳሌ, ለስምንት እስከ ስድስት ወራት ውስጥ በቤት ውስጥ ውስጥ ብቻ ይቆያሉ. ይሄ ከ4-5 አመት የዘለአለም ነጭ ሩዝ ነው. እና ዱቄት ለስላሳዎች አደገኛ እንደሚሆን ሁሉ የእነዚህ ሁሉ የእህል ዘሮችም እንዲሁ ናቸው. በእጅዎ ላይ ትልቅ የእሳት ማጥፊያ ወረቀትን የማይፈልጉ ከሆነ በየጊዜው በትርፍዎ ውስጥ ማሽከርከር ያስፈልግዎታል, እና ትልቅ መጠን ሲገዙ ብቻ ሊያደርጉት አይችሉም.
የምግብ ቆሻሻዎችን እና ከእጽዋት ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ማስወገድ, ትናንሽ ሩዝ, ኦትሜይል እና ሌሎች ሌሎች እህልች አነስተኛ, እንዲሁም በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ያስቀምጧቸው. ከመጠቀምዎ በፊት እነሱን ማውለቅ አያስፈልግም.
ለመመገብ ምግቦች ለቤተሰብዎ ምክንያታዊ የሆኑ መጠን ለመግዛት ይሞክሩ.
07 - ቡና
የራስዎን ቡና መጠጣት በእርግጠኝነት በቡና ውስጥ ከመግዛት ከመግዛት ይሻላል, እና እርስዎ የበለጠ የባሰ ጠርዛዊ ባር / ጌጣጌጥ ወይም ባቄላ በመግዛት የበለጠ ለመቆጠብ በሚፈቀድበት ጊዜ, ያንን ማድረግ የለብዎትም. ትኩስ ቡና ለጥሩ ቡና ቁልፍ ነው. ትንሽ ቦርሳ ይግዙ, ስለዚህ በቢራዎች መካከል በፍቃቂው ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚያ, በጨረሱ ቁጥር የተለያዩ ጣዕሞችን ለመሞከር ይደሰቱ. ለማንኛውም ከዚያ በኋላ ተመሳሳይውን የቡና ቀን ከመጠጣት ይሻላል. 08 - የ Skincare ምርቶች
በጅምላ መግዛት የለብንም. በተጨማሪም የንፅፅር ምርቶችን ትላልቅ እቃ መያዣዎችን የመግዛት ቅዠት ሊኖርዎት ይገባል. ለምን? ምክንያቱም ጣትዎን ወደ መያዣው በቆየበት ጊዜ ሁሉ በቆዳዎ ላይ የሚተገብሩት ባክቴሪያዎችን ለማስተዋወቅ እድል ነው. ለመጪው ጊዜ የሚጠብቀው በሽታ ነው. ራስዎን ለዶክተሩ ጉዞዎን እና በአንድ አመት ጊዜ ውስጥ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሉ መያዣዎች ጋር በመቆራረጥ ከሥራ ወደ ቤትዎ ያጡትን ጊዜ ይቆጥቡ. ምርቶችን በንጹህ ብሩሽ ወይም ስፖንጅ በመጠቀም ስራ ላይ ማዋል ያስቡ, ስለዚህ ጣቶችዎን ጨርሶ አይጠቀሙ ማለት ነው. በተሻለ ሁኔታ: በፓምፕ ውስጥ በተገነቡ ምርቶች ይግዙ, በዚህም ምንም ሳይከፍሉ የሚያስፈልጉዎትን ለመጨመር ይችላሉ. በሚወዷቸው የንጽሕረት ውጤቶች ላይ ገንዘብ ለመቆጠብ ይፈልጋሉ? ከዚያም በመደበኛ መጠን ጥቅሎች ላይ የዋጋ ትንንሽ ዋጋዎችን ይፈልጉ.
09 - የወረቀት ምርቶች
ነጋዴ ሁልጊዜ ዋጋ አይኖረውም ማለት ነው, ይህም በአጠቃላይ የወረቀት ምርቶች ጋር በተያያዘ ነው. የመፀዳጃ ቤት ወረቀቶችን እና የወረቀት ፎጣዎችን የመደብር ዕቃዎች ለግዢዎች የመደብር ዋጋዎች ጋር ተመሳሳይ ዋጋዎችን ያወዳድሩና አብዛኛውን ጊዜ የምግብ መሸጫ መደብሩን ያገኛሉ. እና በሽያጭ እና ኩፖኖች (በጋዝ መደብሮች ውስጥ የማይጠቀሙበት) ያንን ነው. ማጠራቀም ከፈለጉ አነስተኛውን ፓኬጆች ይገዙ. ለማንኛውም, ለማከማቸት ቀላል ይሆንልሃል.
10 - የጽዳት እቃዎች
የሚወዷቸውን ጽዳት ባለቤቶች ግዙፍ ጠርሙሶች መግዛት እንደ ስማርት ሀሳብ መስሎ ሊታይ ይችላል, እና እርስዎ የቤት ውስጥ አገልግሎት ቢኖራቸው, ነገር ግን ለቤተሰብ ንጹህ የሆነ (አንድ ቤት ማቆየት የሚቸግር ጊዜ ነው), ይህ ግን ትርጉም አይሰጥም. ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ወደ የእርስዎ ጽዳት ሠራተኞች ምናልባት እርስዎ ከሚያውቁት ያነሰ በጣም ትንሽ አረፍተ ነገር ስላላቸው ነው. እንደ መልካም ጉዲፈቻ ምርምር ኢንስቲትዩት እንደገለጹት የልብስ ማጠቢያ ማራጊያው ክፍሉ ከተከፈተ በኋላ ለስድስት ወራት ያህል ብቻ ነው. ፈሳሽ ሳሙና ለ 12-18 ወራት ብቻ ጥሩ ነው. እና እቃ የማጠቢያ ሳሙና ለሦስት ወር ብቻ ነው የሚሰራው.
በምርምርቸው ውስጥ የተገኘ ሌላ አስደናቂ ነገር ደግሞ ፀረ-ባክቴሪያ ምርቶች አጠር ያሉ ምርቶች አሏቸው. እንዲያውም ለተወሰኑ ምርቶች እንደ ብረታ ብረት ነጠብጣብ, የመጠባበቂያ ህይወታቸውን በግማሽ ይቀንሳል.
ይህ ምርምር ዋና ዋና የፅዳት መፍትሄ ሆኖ ወደ ነጭ ማማ (ጣባ ጥቁር) ለመለወጥ በጣም ጥሩ ያደርገዋል. እምብዛም የማያስታውቅ የመጠባበቂያ ህይወት አለው, እና ከጅረት ግዢዎች ይልቅ በጣም ብዙ የሚገዙት (በአብዛኛው በጅምላ ስትገዙም እንኳ.) ጋሎን ግዙት እና ሌላን መግዛት አይኖርብዎም ረጅም ጊዜ ይሆናል.
25 የቤት ውስጥ ማጽጃ ማጽጃዎች በሾርባ ማዘጋጀት ይችላሉ