ለስላሳ አረንጓዴዎችን ለማከማቸት ትክክለኛ መንገድ
ለስላሳ ቅጠል ላቲት (እና ግሪንስ) እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል
- ሰላጣዎን ይጠብቁ እና የተበላሹ ቅጠሎችን ያስወግዱ. በቅድሚያ የተሸፈነው ሰላጣ ቢገዙም ይህን ያድርጉ. ኢ. ኮሊን ተሸክመው በመሄድ ይታወቃሉ.
- ሰላጣዎን በደንብ ያድርቁ. ሰላጣ ማጠቢያ ካለዎት, ሰላጣዎን ለማድረቅ ይጠቀሙበት. ሰላጣውን ሳትጨርስ የውጭውን ውሃ ያስወግዳል. ከሌለዎት, ወፍራም ወረቀቱን በሻጣማ ፎጣ ወይም በምግብ ፎጣ ላይ ያድርቁ.
- ሰሊጡን በደረቁ ወረቀት ላይ መታጠብ እና በፕላስቲክ ወይም በማከማቻ ውስጥ ማስቀመጥ. የመጀመሪያውን እስክታጠባ ድረስ እስከሚመጣ ድረስ መያዣውን እንደገና መጠቀም ይችላሉ.
- ትክክለኛውን የሙቀት መጠን እና እርጥበት መጠን ለመጠበቅ, ሰላጣዎን በማቀዝቀዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
- በተለይም እርጥበት በሚሰማበት ጊዜ ሁሉ የወረቀት ፎጣ ተካው. ሰላጣዎ እንዳይቀዘቅዝ የሚያደርጉት ይህ ነው.
- ስጋዎን በየቀኑ ወይም ለሁለት ቀን ይፈትሹ, እና መጥፎ ሆነው ለመጀመር የሚጀምሩ ማንኛቸውም ቅጠሎች ያስወግዱ. ይህ የቀሩትን ሰላጣ ከመበዝበዝ ያቆየዋል.
የሻም አበቦችን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል
እነሱን ለመጠቀም ዝግጁ እስከሚሆኑ ድረስ ጭንቅላቱን ይለብሱ እና ንጹህ ይሁኑ. በመቀጠሌም በአንዴ የወረቀት ፎጣዎች ውስጥ በማቀዝቀዣው መያዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው. ሰፋ ያለ እርባታዎን ይቀበላሉ, ስለዚህ ሰላጣዎ ያለጊዜው አይበላሽም. የወረቀት ፎጣዎች ንሸራሸሩ በሚሉበት ጊዜ ይለውጡ.
የማቀዝቀዣ (ማቀዝቀዣ) የህይወት ህይወት ከፍ ማድረግ
- ሻማዎች በቀላሉ ይበሰብሳሉ, ስለዚህ ሌሎች ምግቦችን እንዳያበላሹ ይጠንቀቁ. የማከማቻ መያዣን መጠቀም ከቦርሳ ይሻላል, እሱም ከሌሎች እቃዎች ጋር ሲነጠፍ ሊጠፋ ይችላል.
- ወፍራም የማቀዝቀዣ (ፍራፍሬ) በቀላሉ ወደ ማቀዝቀዣው ጀርባ እንዳይገታ ያደርገዋል.
- የስኳያ ራስን ለመብላት ትንሽ ጊዜ ከወሰድዎት የሮማን ወይም የበረዶ ጨርቅ ይገዙ ዘንድ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል. ከሌሎች የሰላጥ ዝርያዎች ይበልጥ ዘና ብለው ለመቆየት ያስባሉ.
ዊልተርስ ስፕሊትን እንዴት ማደስ ይቻላል?
የእርስዎ ሰሊጥ ማሽተት ከጀመረ, ከመጠቀምዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች በበረዶ ውሃ ውስጥ እንዲቀላቀሉ ማድረግ ይችላሉ.
መትረፍ እስከ መቼ ነው?
በአጠቃላይ የሎተሪ ቅጠሎች ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ምናልባት ከዚያ በላይ ለማከማቸት ብዙ እድል ላያገኙ ይችላሉ.
የሰላጣኖች ራስ ረዥም የአፍሪጅ ህይወት አላቸው. በተለያየ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ከአንድ እስከ ሦስት ሳምንታት ጠብቃቸው. እንደ ጭጋግ ስቅላት የመሳሰሉ ረዥም ጭንቅላቶች ረዥሙ ይቆዩ.
የሱፉን ቅጠል የጫማቸውን አሻራ ለመመልከት ስለሚጀምሩ ብቻ ሙሉውን የዝራ እግር አይስጡ. ብትጥሉት ቀሪው ጭንቅላት ጥሩ መሆን አለበት.
መዳብዎ አሁንም ጤናማ መሆን አለመሆኑን በተመለከተ ለመወሰን በምታደርገው የስሜት ሕዋሳቶች ላይ ያስተካክሉ. ማሽተት መጎዳቱ, አጥንት የሚሰማው, ወይም የሚቀዘቅዝ, የሚያፈርስ ወይም የተከረከመ ከሆነ - እና የበለጠ መግዛት. ተጨማሪ ጤናማ ባህል ከሚያገኙት ባለትዳሮች ይልቅ ጤናዎ ከፍ ያለ ዋጋ አለው.
የእራስዎን ሽታ ይኑርዎት
ብዙ ሰላሳዎችን ከበላህ, የራስህ ሰላጣ ማሰብህን ግምት ውስጥ አስገባ. ለማደግ ቀላል ነው, እና ሳሉ ከመብላትዎ በፊት ግልገልዎን የሚሰበስቡት ከሆነ, ሙሉ ሰላጣ የማስቀመጫ ድራማውን መዝለል ይችላሉ. ምርትዎን ለመጨመር, ሙሉውን የሰላጣን ጭንቅላት ከመውሰድ ይልቅ ሰልፉን ከመድኃኒትዎ ውስጥ ያሉትን ውጫዊ ቅጠሎች ብቻ ይምረጡ. አክሊሉን እስካላደክቱት ድረስ ደጋግሞ ማደግ ይቀጥላል. የሱቅ ሱቅ እዚያ ከበላላችሁ በኋላ አይመለስም, አሁን ይሠራል?
እራስዎን አንዳንድ ገንዘብ እና ፍሪጅ ክፍተት ያጥብቁ, እና ሰፋ ያለ የስጦታ ሙከራ ይፍጠሩ.
ምግብን ስለማደስ ተጨማሪ ይወቁ
ብዙ ምግብ ትጥላለህ? ችግሩ እርስዎ ነገሮችን እንዴት እንደሚይዙት ሊሆን ይችላል. ሰዎች ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ መንገድ የሚያከማቹ ብዙ ምግቦች እነኚሁና. ምርጥ ልምዶች ላይ ደርሰዋል (ወይም አንዳንድ ለውጦችን ለማድረግ ጊዜው ከሆነ).