በክረምት ወቅት ላይ ክምችት ይኑርህ እና እስከ ዓመቱ መጨረሻ ድረስ በንጽህና
Squash ላይ ክምችት ያከማቹ
እንደ butትና ሾጣጣ የመሳሰሉት የክረምት የስኳር ዝርያዎች በወይን እርሻው ላይ ይበቅላሉ. አንዴ ከተሰበሰቡ በኋላ ተጨማሪ አይበስሉም, ስለዚህ ሲቀላቀል ጥሩ ምግብ ነው.
በአትክልትዎ ውስጥ ያዳዷቸው ወይም በገበሬው ገበያ ውስጥ ይጫኑ, የእርስዎን ኩኪት ለመጠቀጥ አይገደዱም. የሚያስፈልግዎትን ነገር ለማኖር ቀዝቃዛ, ደረቅ እና ጨለማ ቦታ ነው . ለሁለት እስከ ሶስት ወራት ጥሩ ይሆናል.
የሸረሸር ሾጣጣዉን ንፁህ እና ለስላሳነት የሚጠቀሙት የበረከትዎትን ህይወት ይበልጥ ያራዝመዋል. ይህንን በትንሽ ወይም በትልቅ ቁጥሮች ማድረግ ይችላሉ.
ግብዓቶች እና አቅርቦቶች
ለዚህ ንጽጽር ብቻ የሚያስፈልግዎ ብቸኛው የጭረት ሹራማ ብቻ ነው. ምንም ንጥረ ነገሮች የሉም እና በኩለድ ስኳር መጀመር ይችላሉ. እነዚህ እርምጃዎችን በመጠቀም የአከርካሽ ስኳሽ እና ሌላ የክረምት ስኳር ይጠበቃል.
ይሁን እንጂ ጥቂት የቤትና የቢራ አቅርቦቶችን ማግኘት ያስፈልግዎታል. በጣም አስፈላጊው አንድ ሹም የሰላፍ ቢላዋ ነው. የክረምት የክሬቲክ ስፌት ወፍራም እና ቆዳን ቆዳ ውስጡን ለመቁረጥ የተወሰነ ጡንቻን ያጠፋል, እና የወጥ ቤት ኃላፊዎች ቢላዋዎችን እና አደጋዎችን ለመከላከል ወሳኝ ናቸው. የምስራቹ ዜና ቧንቧን ለመምታት መቸኮል እንደሌለብዎት ነው.
ሊፈርሱ የሚችሉትን ጭማቂዎች ሁሉ ለመያዝ በጠርዙ ላይ የቢኪነት ሉህ ያስፈልጋል. ከእዛ ባሻገር በቀላሉ የእሳትዎን እና የመርከሬን, የመጠምጠዣ ማቀነጫወሪን, ወይም የምግብ ማቀናበሪያውን በቀላሉ ይጠቀማሉ. ስኳሽዎችን በማቀዝያው ውስጥ ለማከማቸት የሚፈልጉ ከሆነ, ከማቀዝቀዣዎች ወይም ከመቀጣጠያ መያዣዎች ውስጥ መኖራቸውን ያረጋግጡ.
አዘገጃጀት
የንጹሑን ህዋስ ለማውጣት በጣም አስቸጋሪ የሆነው ክፍል በጣም አስቸጋሪ በሆነው ቆዳ ምክንያት ስኳሽዎችን መቀነስ ነው.
ጊዜዎን ይውሰዱ እና የጫካውን ጥርሱን በግማሽ መንገድ ይቀንሱ እና ዘሮችን እና ገጾችን ይቅፈቱ.
ኩኪን በኩኪ ቁራጭ ላይ ተቆርጠው ጣለው. በ 375 ፋት ውስጥ ምድጃ ውስጥ ይቅለሉት. ይህ ቢያንስ አንድ ሰዓት ይወስዳል ነገር ግን ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. ኳሱ እራስዎን ሳይቃጠሉ መቆጣጠር እስከሚችሉ ድረስ ኩኪሱ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ.
ሥጋውን ይለጥፉ እና በቆርቆሮ, በመጠምዘዝ ማበጃ , ወይም በምግብ አሠርተው መሮጥ እስኪሰሩ ድረስ ይሩጡት . Butternut Squash ከፍተኛ የውኃ ይዘት ይኖረዋል, ስለዚህ ከመጠቀምዎ በፊት ንጹህዎን ማጠብ ይፈልጉ ይሆናል. በሸክላ ዕቃ ውስጥ መጨፍጨፍና በሳር ጎሳ ላይ ማገድ ዘዴውን ያታልላል.
Cubed Squash
በደንብ የተሸፈነ የበሰታ ኩኪም ካለዎት ደግሞ ሊጠጡ ይችላሉ. በቀላሉ በ 350 F ውስጥ በኩኪ ቁራጭ ላይ ያስቀምጡት እና እስኪሰምጡ ድረስ እስከምጠጡት. የተጠበሰ የእንስሳት ኩብ (ሾትስ) እንደ አንድ ጎድ ጣፋጭ ምግቦች ሊበላ ይችላል.
ጠቃሚ ምክሮች
Butternut squash pure ንጹህ ነው. ፍራፍሬዎችዎን በጅምላ ውስጥ ያድርጉና ወደ አንድ ምግብ አዘገጃጀት ለመጨመር ቀላል እንዲሆን በአንድ ኩባያ ዘንግ ውስጥ ያሰርቁት. Butternut squash pure በቤት ውስጥ በጥንቃቄ መከተብ አይችለም, ስለዚህ ሁል ጊዜም ምርጊት ማድረጉ የተሻለ ነው.
ከፓትፊክ ንጹህ ከሆኑ, ይልቁንስ ኩኪስዎን ንፁህ ይጠቀሙ.
ተመሳሳይ ነው እና ተመሳሳይ ቀለም እና ቅልቅል አለው. ማንም ልዩነቱን መለየት አይችልም.
ዘሮችዎን ያስቀምጡ. Butternut Squash ዘሮች እንደ ተኩላ ዘሮች ሊጠበቅም ይችላል.