ሾርባን ለማጣራት ምስጢር ቀድሞ ምግብ ቤትዎ ውስጥ አለ
ይህ ቀላል, ያለምንም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከሁለት ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ እና በአመጋገብዎ ለመመገብ ብጁ እንዲሆኑ ማድረግ ይቻላል. ኩኪው ለስቴክ, ለሃምበርገር, ለስላፍሎፕ, ወይም ለመደበኛ የስታምጣን ኩስን ለሚጠቀሙ ምግቦች ምርጥ ትሰራለች.
ግብዓቶች
በቤት ውስጥ የተሰራ ስስ ቂጣ የሚያስፈልግዎ ሁሉ የቲማቲት ካትቸፕ እና የዊክስተስተር ሰም ኮም.
አዘገጃጀት
ማፍሰስን ለመሥራት 1/2 ኩባያ ጭማቂ በትንንሽ ጎድጓዳ ውስጥ ይጨምሩ. ጠንካራ የቲማቲም ጣዕም ያለው ጣፋጭ ¾ ጨው የ Worcestershire ፀስን ይጨምሩ. በሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ወይም በአትክልት ውስጥ እንደሚገኙ ይበልጥ ጠንካራ የሆነ ጣዕም የሚመርጡ ከሆነ Worcestershire ን ወደ 1/2 ኩንቢ ይጨምሩ. ምግቡን በደንብ ይደባለቁ, ከዚያም ማንኛውንም ማስተካከያ ማድረግ ያስፈልግዎት እንደሆነ በፈጣን ፍራፍሬ ምርመራ ያድርጉ.
ማንኛውም ያልተጠቀሸውን ስስኪት ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ. ምንም ዓይነት ትኩስ ምግቦችን እስካላከሉ ድረስ, ከሱቅ የተሸጠ የስቴክ መጠጫ እስከሆነ ድረስ ይቆይ. ምንነቱን እንዳልረሳው ስለ ማሰሮውን ወይም ጠርሙሱን መለጠፍዎን ያረጋግጡ.
ብጁ ያድርጉ
ትንሽ ዱባ ቡናማ ስኳር, ማጤስ ያዘጋጁ, ፖም ኬሚን ኮምጣጤ , ሞቅ ያለ ጨው, ፈረሰኛ, ጥቁር ፔይን ወይም የራስዎ የምስጢር ንጥረ ነገር በመጨመር የራስዎን የምግብ አሰራር የራስዎ ያድርጉት. የባርቤኪው ቅዝቃዜ ለካቲት (ካትቹፕ) በጣም ጥሩ አማራጭ ነው, እናም የተለያዩ ቅመሞችም እንዲሁ የሚያስሱ ናቸው.
በትንሽ ሙከራ ብቻ, ለእራስዎ ለመደወል ቤት ስቴክ ምንጣፍ ይኖርዎታል. የምግብ አሰራርን ለጓደኛዎችዎ እና ለቤተሰብዎ ማካተትዎ ሙሉ በሙሉ የእርስዎ ነው. አንዳንዴ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በምስጢር መያዝ ጥሩ ነው. የምግብ አሰራሮች እንዴት ተረቶች እንደሚሆኑ ይታሰባል.
የሶዲየም ወይም የስኳር መጠንዎን እየተመለከቱ ነው?
የምግብ አዘገጃጀትዎን ከግብታዊ ፍላጎቶችዎ ጋር በሚጣጣም መልኩ ጨው ወይም ስኳር ያልያዘ ካትንቴ ይጠቀሙ. ከፕሮቲን ውጭ ያለ አመጋገብ ላይ ከሆኑ ለሁለቱም ምግቦች ጥሩ አማራጮች ይገኛሉ. በተመሳሳይ የቪጋንደሮችን (ቬጀቴሪያን) እና የቪጋን ምግቦች (ምግቦች) ተስማሚ ያደርገዋል.
ገንዘብ ይቆጠራል
ከሁለት በተለመዱት የተለመዱ ነገሮች ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ በጣም አስደናቂ ነው. የስታሳ ነጭ ቂጣ የግድ መክፈል የማይገባባቸው እነዚህ ተስማሚ ነገሮች ናቸው. ለአንድ ጠርሙስ ስኳር ብቻ እንደሚያደርጉት ለካቲትፕ እና ለዎርሲስተር ብሩሽ ያህል ያጠፋሉ. ከዚህም በላይ በጣም የተዋጣላቸው ናቸው.
ኬቸችፕ የኩሽና መጠጥ እና ጠርሙሶች ለአብዛኛዎቹ ቤተሰቦች ያህል ረዘም ያለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ. ለበርካታ የበቆሎት የምግብ አዘገጃጀት መንገድ መሰረት ነው, የቤት ውስጥ ኮክቴል ጭማቂን ጨምሮ. በእነዚህ ሁለት የምግብ አዘገጃጀቶች አማካኝነት ጃትችፕ በጀት ለ ምቹ እና ለአውሮፕላን በእራት እና በሳሙና እራት የመሠረት ድንጋይ ሊሆን ይችላል.
በተመሳሳይ, የዎርኮስተር ረቅል ኩኪ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው. ለስለስ ያለ ጣዕም ያለው ጣዕም ይጨምራል እና ለበርካታ የቤት ውስጥ ምትዎች, የኩኪቴል ጨውትን ጨምሮ የመጨፍሻ ድብታ ይሆናል. በትልቅ ጠርሙስ ላይ መዋእለ ንዋይ ማፍሰስ አለብዎት. ረጅም የፀሃይ ህይወት ያለው ሲሆን ለአንድ ዓመት ያህል ሊሰራበት ይችላል.