ምግብ ለመክፈል ድብደብ ከከበደዎት አይቁጠሩ. በጠረጴዛ ላይ ምግብ በነፃ ለማስገባት 13 የምግብ ሸቀጦችን ጨምሮ.
01 - ሚስጥራዊ ግዢ
የምስጢር ሸማያ ሁን እና በከተማ ላይ ነጻ (ወይም ለትርፋሽ) ምግቦች መደሰት ይችላሉ. ምግብ ቤቶች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ, ስለዚህ እንደ መደበኛ ደንበኛዎች አድርገው እንዲከፍሏቸው ሰዎችን ይከፍላሉ. ለመመገብ ወጥተሃል, እና ቤት ስትገባ, ስላጋጠመህ አጠር ያለ የዳሰሳ ጥናት ታጠናለህ. ቀላል!
እርምጃውን ለማስገባት ከተወሰኑ ምሥጢራዊ የግብይት ኩባንያዎች ጋር ይመዝገቡ. ከዚያ የሱጣቢያ ቦርዶቻቸውን ለምግብ ቤቶች ድራማ ይመልከቱ. የሚፈልጉትን ሱቅ ከተመለከቱት, ጥሩ ሱቆች በትክክል ከተዘረዘሩ ጀምሮ ምርቱን በፍጥነት ለመጠየቅ ስለፈለጉ የቤት ስራውን በፍጥነት መጠየቅዎን ያረጋግጡ.
02 - ምግብ
በዱር ውስጥ ሊበቁ የሚችሉ ምግቦችን እንዴት መለየት እንደሚችሉ እና በመርፌ ነፃ የሆኑ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን , እንጉዳዮችን እና ቡቃያዎችን በመጠቀም አመጋገብን ያሻሽሉ. ብዙ የአርኪኦሎጂ ማህበራት እና የግብርና ኤክስቴንሽን የሚመገቡ የዱር ምግብ ምግቦችን ያቀርባሉ, ስለዚህ ለቤት እንስሳት አዲስ ከሆኑ ለእዚያም ይጀምሩ.
03 - ኩፖን
ትክክለኛ የኩፖውን ስልቶችን ይጠቀሙ, እና በየሳምንቱ ብዙ ምግብ በነፃ ከገዙት መደብር መውጣት ይችላሉ. ቆይታ ካልፈለጉ ኩኪዎችን ማቆም አያስፈልግዎትም. ወደ ሞባይል ስልክዎ ዲጂታል ኩፖኖችን በመጫን ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ያሳዩ ወይም የታማኝነት ካርድን ያስቀምጡ. ከዛም, ነፃነትዎን ይለፉ.
04 - ለመጠቆም የቀረቡ ጥያቄዎች
በነጻ በኢንተርኔት ደህና የዋጋ ቅናሾች. የሚወዱት የጦማር ብሎግ ይፈልጉ, እና የቅርብ ጊዜዎቹን የምግብ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ለመቆየት በየጊዜው ይፈትሹ. እርስዎ የያዟቸው እያንዳንዱ የእህል, የ granola ባር, እና የመጠባበቂያ ናሙና እርስዎ አይገዙዋቸውም.
05 - ባርተር
ገንዘብ በዓለም ላይ ሊገዛ ይችላል, ነገር ግን የአንተን እጅ ማስተዳደር አያስፈልገውም. ለመመገብ የሚፈልጉትን ምግቦችዎን እና አገልግሎቶችን ያስወጡ. ከአንድ ሰው የአትክልት, ኬክ, የቤት ምግብ በኩላሊት, ወይም አንዳንድ የቤት ውስጥ ቅመማ ቅመሞች በነፃ ምርትን በማስተካከል ፈጣን የሆነ የመኪና ጥገና ወይም የንግድ ሥራ ማረም. ምግብ በጣም አስገራሚ ምንዛሬ ነው.
06 - የሌሎችን ጥቅም ተቀበሉ
07 - ነፃ ምግቦችን ፈልጉ
08 - የቋሚ ምግብ አትክልት ይጀምሩ
በዓመታዊ አመታት በዓለም ላይ ለምግብነት ከሚውሉ አትክልቶች ሁሉ ትኩረትን ያገኛሉ, ነገር ግን እውነተኛው ነጋዴ ለብዙ አመታት ነው. አትክልትና ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና ጥራጥሬዎች አንድ የአትክልት ቦታ ይጀምሩ, እና ከመጀመሪያው እያንዳንዱ ምርት መከፈል ነጻ ይሆናል.
09 - ደረሰኝ ዳሰሳዎችን ይሙሉ
ከስጦታው ደረሰኝ ግርጌ ያሉትን ጥናቶች ችላ አትበል. ነፃ ምግብን ለመመዘን ጥሩ መንገድ ናቸው. ስለ ምግቦችዎ ለጥያቄዎች መልስ በመስጠት ለጥቂት ደቂቃዎች ነፃ ምግብ, ጣፋጭ ወይንም ጣዕም ይዘው ይቀርቡልዎታል.
10 - Freegan
ሁሉም የሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦች ሁሉ ወዴት ይጓዛሉ? በአብዛኛው በቀጥታ ወደ ቆሻሻ ማጠራቀሚያ. ይሁን እንጂ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሊድኑ ስለሚችሉ ተስፋ አትቁረጡ. ያንን ቆሻሻን በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ለማዋል የሚሞክር ናስላምዊነት (sub-culture) አለ, እና ከሆስፒቶች እና ከግሮሰሪ መሸጫ መደብሮች ውስጥ የተለመደ ነው.
11 - ለሸማች የሙከራ ፓነሎች ይመዝገቡ
ለምግብ አምራቾች የሙከራ ሞካሪ ይሁኑ እና አዳዲስ ምርቶችን ሱቅ መደርደሪያ ላይ ከመድረሳቸው በፊት ይሞክሩ. ለመሞከር ነፃ ሙሉ መጠን ያላቸውን ምርቶች ያገኛሉ, እንዲሁም አስተያየትዎን ለማካፈል የገንዘብ ወይም የስጦታ ካርድ ያካትታል.
12 ምግብ ሲገዙ ይበሉ
የመጋዘን ማከማቻ መደብሮች እና ብዙ የሱቅ መደብሮች በነፃ ለሞምላቸው ናሙናዎች ይታወቃሉ. በመደብሩ ውስጥ ያሉትን ነፃ ናሙና ጣቢያዎች ይምቱ, እና ምሳዎን መዝለል ይችሉ ይሆናል.