ለሽያጭ ሲሆኑ ለሽያጭ በምግብ ላይ ማከማቸት ለቀጣይ ጊዜ ምግብን ለመቆጠብ ጥሩ መንገድ ነው, ነገር ግን ሊቆዩ የማይገባቸው ሁለት ነገሮች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የምግብ ጣፋጮች
- እንቁላሉ ውስጥ እንቁላል
ከእነዚህ ንጥሎች ውስጥ አንዱን ማቆም የምትፈልጉ ከሆነ መጀመሪያ ላይ ከእጃቸው ወይም ከሼሮቹን ያስወግዷቸው. እንቁላል ለማስጠጣት ሦስት መንገዶች አሉ. ለእርስዎ በተሻለ መንገድ የሚሰራውን ዘዴ ይምረጡ.
በደንብ የማይዝጉ ምግቦች
ዕፅዋትና ቆርጠው የተሰሩ ምግቦች ለቀቀቱ የማይመቹ ብቸኛ ነገሮች ናቸው, እምብዛም የማያረጁ ሌሎች በርካታ ምግቦች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከፍተኛ የውኃ መጠን ያላቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች (ፍየል, ዱባ, ሰላጣ, ራዲሽ, አረንጓዴ). ሲፈስስ እምብዛም እና ጭንቀት ላይ ይደርሳሉ
- ክሬም ላይ የተመሰረቱ ምርቶች - (ቸኮሬ, ቀላል ክሬም, ዉሃ, ካባ). በረዶ ሲሆኑ ይለያያሉ
- ለስላሳ ቅዝቃዞች - (ክሬሚሽ, የፍየል አይብ, የጎማ ጥብስ እና ሌሎች ተለዋጭ ጥራጥሬዎች)
- ማዮ - ተለያይቷል
- የተዘጋጁ ምግቦች - ሲያነጫነቁ ይለበጣሉ
- በዱቄት ወይም በቆሎ እህል የተጠበቁ ግዝቦች እና ድስቶች - በረዶ ሲለዩ ይለቃሉ
- የተጠበሰ ፓስታ - ያፈጠጠ ነው. ይሁን እንጂ እምብዛም ከልክ በላይ የተጠሉ ፓስታዎች በደንብ ጠጥተዋል
በእነዚህ ምግቦች ውስጥ የሚካሄዱ ብዙ ለውጦች በአግባቡ እንዲዘጋጁ ይደረጋል. በረዶ ሸይቄን ሾርባ ውስጥ ይጠቀሙ, እና እብጠቱ አይመስልም. በተፋጣቂ የአቀመስ ምግቦች ተጠቅመው ኬሚካዎችን ይጠቀሙ, እና እንደ ንጹህ ሆኖ ይቆጠራል.
የትኞቹ ምግቦች እንደ በረድ ሊሆኑ እንደሚችሉ ለመለየት ብዙ ጊዜ የሚፈጀውን ጊዜ ይሞሉ, እና የትኞቹ አይደሉም. አንዳንዶቹን የግል ምርጫ ጉዳይ ብቻ ነው.
የእርስዎን መጓጓዣ ለማግኘት አንዳንድ መገልገያዎች እነኚሁና :
- ሊታተም የሚችል ማቀዝቀዣ መሰየሚያዎች
- ከቀዘቃ-የተቃጠሉ ምግቦች መመገብ አስተማማኝ ነውን?
- እንዴት በንፋስ መብራት መቆየት እንደሚቻል
- ማንኛውንም ነገር እንዴት ቀለል ይላል