ለመውደቅ የሚረዱ ምግቦች ወይም ቀዝቃዛዎች

በተቀዙ ወራት ውስጥ በጣም ርካሽ እና ተወዳጅ የሆኑት አስራ አንደኛ ምግቦች አሉ. አሁን ላቅረው ወይም ላላቀሉዋቸው ይችላሉ, ስለዚህ በኋላ ላይ ተጨማሪ ክፍያ እንዳይከፍሉ.

  • 01 - አፕልስሹ

    በአረንፋዎች ላይ ብዙ ሲሆኑ ጫወሎቹን ይጫኑ , እና የራስዎን ፓፓይዝዝ ለመስራት ይጠቀሙባቸው. ይህንን በምድጃ ላይ ወይም በግርፕፕቶፕዎ ላይ ማድረግ ይችላሉ. በጣም ርካሽ የፍራፍሬዎች መዳረሻ ካጋጠማችሁ, የፐርቂ ጨው ከዓለም-ውጪ መልካም እና ከመታከም በላይ አስቸጋሪ ነው.
  • 02 - ፍራፍሬ ቢት

    ፎቶ © Erin Huffstetler

    በእጅ የተሰራ የፍራፍሬ ቅቤ ለመምረጥ ፖም, ፒር ወይም ዱባ ይጠቀሙ. በሻርክ ቆጣቢው ውስጥ ካሰሩት, በጣም ትንሽ እጅን የሚወስደ ጊዜ (በጣም ብዙ አስገራሚ ነገሮች ለበርካታ ሰዓታት ይሸጣሉ). በኋላ ላይ ለመደሰት የተጠናቀቀውን ምርት ማቆም ወይም ማቀላቀል ይችላሉ, ነገር ግን አሁን የተወሰነውን መመርመርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በተፈገፈ ቂጣዎች (biscuits) ላይ እንደ ትኩስ የስብ ቅቤ ምንም የለም. እዬ!

  • 03 - ጄምስ እና ጄልልስ

    ለቤተሰብዎ ስቲሞች, ፖም, ጥሬዎች እና ሌሎች ፍራፍሬዎችን ወደ ጣፋጭ ምግቦች እና ወፎች ይቀይሩ. ተጨማሪ ያድርጉ, እና በበዓልዎ ስጦታዎችዎ ላይ የመጀመሪያዎ ይጀምራሉ.
  • 04 - ፓምኪን ፐን

    ፎቶ © Erin Huffstetler

    ከሻምብሮች (ወይም ከሸን ዱቄት) የተከተለውን ዱባ ይውሰዱ እና የራስዎ ዱቄት ንፁህ ያድርጉ. በአስደሳች መልኩ ይቀራል, እና ከጅና እስከ ማውጣትም ድረስ ሁሉንም ነገር ለመስራት ያገለግላል.

  • 05 - ፍሬዎች

    ፎቶ © Erin Huffstetler

    በወቅቱ ወቅቶች በሚሆኑበት ጊዜ የሾላ ቀፎዎን በመሙላት ይሞሉ, ስለዚህ በበዓላት ቀናት ዋጋ አይከፍሉም. በጓሮዎ ውስጥ የሾላ ዛፎችን ከሌልዎት, ጓደኞችዎ እና ጎረቤቶችዎ ሾት የምትፈልጉ መሆናቸውን ወይም መሬትን ለጀብድ ጀብዱ ለመጀመር ያውቁ.

  • 06 - እንጉዳይ

    በአንዳንድ እንጉዳዮች ላይ እጆችዎን ያዙ (በጥሬ ወይም በሱቅ የተገዙ). በመቀጠልም ለፍፋጭ አዘጋጁላቸው . ከ 10 ደቂቃዎች በታች መክፈስና ምግብ ማብሰል ያስፈልጋል.
  • 07 - ትኩስ ፍራፍሬዎች

    ከሸቀጣ ሸቀጥ ሱቅ የተሠራ ቅቤ በስኳር የተሸፈነ እና ጥሩ ጣዕም የለውም. የታሸገ የፕላስ እና የሽቦ ስኒዎች የእራስዎን እንጨቶች ያድርጉ, ስለዚህ ለሁለተኛ ደረጃ ምርጡን መወሰን የለብዎትም. ውሃን መታጠቢያው, መደርደሪያ-ጸጥ ያሉ ምግቦችን እንዲፈልጉ ከፈለጉ ወይም በማቀዝያው ውስጥ ብቅ እንዲሉ ማድረግ ይችላሉ.
  • 08 - የተጠበሰ አትክልቶች

    ፎቶ © Erin Huffstetler

    በመጥፋቱ ውስጥ ከሚገኙ አትክልቶች ውስጥ ጥራጥሬዎች , ጥራጥሬዎች እና ካሮት ናቸው. በተወዳጆችዎ ላይ ያከማቹ. ከዚያም በዓመቱ ውስጥ በሙሉ እንዲደሰቱ ሊያዝኑ ወይም ሊያዝኑ ይችላሉ.

    • ዕፅዋትን እንዴት ማቆም ይቻላል
  • 09 - ትኩስ ዕፅዋት

    ፎቶ © Erin Huffstetler

    ከመጀመሪያው የአየር በረዶ በፊት ከመጀመሪያው የአትክልት ቦታ ላይ ያለውን እፅዋት መሰብሰብ. ውብ በሆነ ሁኔታ እንዲሰርዙ ይደረጋሉ, ግን እንዲሁ ሊጠቀሙበት ከፈለጉ ድርቅ ይደርሳሉ. በክረምቱ ወቅት እርስዎን ለማጠናቀቅ በቂ ነው. እነዚህ የሸቀጣ ሸቀጥ ዋጋዎች በፒ.ፒ.

  • 10 - ብሩ

    የአትክልት ቅመማ ቅመሞች (የሽንኩርት ብየሎች, የካሮት ቶፕ, የድንች እና ሌሎች ወዘተ) በመጠቀም አትክልት ለማዘጋጀት ወይም በቃጭቅ ውስጥ እስከ ድጋሜ እስከ ድግግሞሽ ድረስ ሁሉንም ድስ ማዘጋጀት እና የቱርክ ንጣፍ ማዘጋጀት.
  • 11 - ስጋ

    ፎቶ © Erin Huffstetler

    አዳኝ (አሳዳጅ የሆኑ ጓደኞች ካሉ), መውደቅዎ ነጻ ማቀዝቀዣዎን በነፃው በዶኪ, በፈላሽ እና ዳክታ ለመሙላት ጥሩ ጊዜ ነው. የማደን ጉጉትን የማትሰጡት ከሆነ, በቲጋ እና በስጋዎች ላይ ለመቆየት (ላስቲክዊስ) ሽያጭን ይጠቀሙ. አንዳንድ የአመቱ ርካሽ ዋጋዎች ያገኛሉ.